Hey, schön das du da bist
Mein Name ist Katha, ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin. Ich unterstütze dich mit individueller Beratung und Online-Beratungen zu allen Fragen rund um vegane und pflanzenbasierte Ernährung. Der Klimawandel und die Ressourcenschonung werden immer wichtiger. Ich zeige dir, wie du mit gesunder Ernährung deinem Körper etwas Gutes tust. Gleichzeitig trägst du aktiv zur Entlastung unserer Umwelt bei. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in deinem Alltag zu schaffen. Essen, das verändert – für eine bessere Zukunft für dich und unseren Planeten.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen! Kontaktiere mich gerne für ein:
Ich bin gespannt darauf dich kennen zu lernen :)
Gesunde Ernährung
Ich unterstütze dich dabei, deine vegane oder pflanzenbasierte Ernährung abwechslungsreich und gesund zu gestalten.
So sorgst du dafür, dass dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist und du dein ideales Körpergewicht erreichst und langfristig hältst.
Mit der richtigen Ernährung gewinnst du zudem mehr Energie, Leichtigkeit und Ausdauer für deinen Alltag.
Nachhaltig
Eine gesunde Ernährung ist wichtig, aber Ernährungssicherheit, Frieden und ein glückliches Leben sind nur möglich, wenn wir die Umwelt schützen. Eine vegane Ernährung spart bis zu einem Drittel der landwirtschaftlich genutzten Flächen, verbraucht weniger Wasser und reduziert die von Menschen verursachten globalen Treibhausgasemissionen um 15 %.
Mit jeder Mahlzeit triffst du eine Entscheidung: Willst du Umweltzerstörung weiterhin unterstützen oder in eine nachhaltigere Zukunft investieren, die uns allen eine bessere, friedlichere und wohlhabendere Welt ermöglicht? Deine Entscheidungen wirken sich direkt auf deine Gesundheit und den Planeten aus – und auf unsere gemeinsame Zukunft
Vielfältig und lecker
Das Angebot an veganen Lebensmitteln sowie an kreativen Rezepten und Ideen ist in den letzten Jahren glücklicherweise enorm gewachsen. Es gibt so viele tolle neue Geschmackserlebnisse und innovative Ideen zu entdecken, dass die Umstellung auf eine vegane oder pflanzenbasierte Ernährung keineswegs mit Verzicht verbunden ist – vielmehr wird sie zu einer aufregenden Entdeckungsreise in die Welt neuer Aromen! :)
Kennenlernen und schauen ob die Chemie stimmt :) Herrausfinden welches Angebot zu dir passt.
30 Min.
Kennenlernen und schauen ob die Chemie stimmt :) Herrausfinden welches Angebot zu dir passt.
30 Min.